1、训练时间：

上午：7:30-9:30/9:30-11:30

下午：15:00-17:00

晚上：18:30-20:00。
 

2、教学内容：

基础训练班（正手、反手、左推右功、发球、搓球、拉球等、）。                                                    
提高训练班（乒乓球基本手法、步法技战术的综合运用）。